Ketahanan emosi amat penting dalam dunia yang penuh mencabar dan sentiasa ada perubahan yang kadang-kadang perubahan dunia sekarang membuat kita rasa bimbang, sedih, stress dan pelbagai reaksi emosi negatif. Saya gariskan 6 faktor sebagai panduan untuk kita semua sedar yang kita boleh urus emosi. Ketahanan Peribadi Ketahanan peribadi kita bermula dengan kebijaksanaan emosi iaitu kita […]
